乙肝防治常识(一)

　　我们生活的空间时时都可能与乙肝病毒相关，乙肝病毒主要通过胃肠道外经血液或体液传播，因此了解乙肝病毒的传播途径意义重大。
　　 1、血液传播：指注射（包括借助沾染乙肝病毒的针具进行皮试、肌注、静注、静点，输血的血制品带有乙肝病毒等）针刺、文身、创伤（接触带乙肝病毒的器具）等。

　　 2、母婴传播：子宫内或围产期传播。

　　 3、性接触传播：性接触通过唾液、精液、阴道分泌物传播。另外，作为已污染的水、食物，不能漠视它们作为传染源的存在对健康人体的潜在威胁！

乙肝防治常识(二)

　　乙型病毒性肝炎是由乙肝病毒引起的以肝脏炎症和坏死病变为主的一种传染病。主要通过血液和各种体液传播。乙肝的潜伏期为30-180天，临床表现为肝区疼痛不适、腹胀、小便黄，食欲减退，肝脏肿大等，多数患者无临床症状，而在健康检查化验时偶然发现HBsAg（+）、HBcAg（+）、HBeAg（+）或HBeAb（+）称为乙肝病毒携带者。如果HBsAg、HBeAg、HBcAb均阳性为大三阳，HBsAg、HBeAb、HBcAb均阳性为小三阳，患了乙肝以后要适当注意休息，合理饮食，正确治疗。合理的饮食不仅有利于肝病患者康复，而且可以预防并发症，一般而言，肝病患者饮食应以能量适中，营养丰富，口味适合，易消化，有助食欲为原则。现代医学研究，蛋白质具有促进肝细胞的修复，维生素C能增强肝脏的解毒功能，钾有益于肝细胞新陈代谢，糖类能使肝糖原含量增加，促进肝细胞再生，适当食用瘦肉，豆类，水果，蔬菜等富含蛋白质，维生素C、钾的食物。